本身是臺南人以及因為未來人生規劃的種種原因，一開始決定轉換跑道就以南部的學校為目標。

• 台南大學：正取

• 嘉義大學：正取

• 屏東大學：備取

• 高雄師範大學：未通過筆試（原始分數差一題選擇題分數飲恨⋯）

二、時程規劃

大概在年初時決定想轉換跑道，非本科生、全職工作又因為年紀的關係非得於第一年就考取（礙於私人家庭因素，年紀不得不成為自己轉職的重要考量點），很早就確定補習這條路會是自己的唯一捷徑。

• 3 月~6 月：春季班課程、A 組讀書會

• 7 月~9 月：暑期班課程、B 組讀書會、8 月離職轉為全職考生

• 10 月~1 月：秋季班課程、每週兩間學校的考古題

• 考前衝刺：整理各科重點筆記、複習複習再複習

三、各科準備

測驗、統計、研究法

      要不是有非得留在南部的理由（南大有考研究法），我可能會直接報考不需要準備測統研的學校（笑）。從小就自認對數

     學很不在行，因為這種非理性信念自然而然就產生了「看到數字就害怕」的結果，雖然看似有點矯情，但不得不說自己對

     數學的信心，真的是上了郭易老師的課後漸漸地建立起來的。在初期備考階段就聽過「以諮商所要準備的三科來看，測統

     算是最易於準備也最好拿分數的一科了！」，當時內心總忍不住murmur「那是因為你們不是數學差的人！」，但事實就

     是：測統研真的是最好準備的一科！

     秘訣是什麼？秘訣其實郭易老師早就告訴我們了，就是「上課、作業、考古題」。基本上我就是按照老師的這三個心法在

     準備，接下來我會按這三點一一說明。

1. 認真上課：因為對諮商與輔導理論及普通心理學是完全陌生，所以基本上我較多複習或唸書的時間都是以這兩科為主，測統研的準備就只有「非常認真」上課以及寫每堂作業了，所謂的「非常認真」是指每堂課只要有不懂的地方就必定回看到懂，看一遍看不懂就看第二遍，再看不懂就看第三遍， 不僅看不懂的地方回看，恍神的地方也會回看（笑）。有時思緒忽然飄到別處，在意識過來後可能老師已經講解到下一個概念了，這時也是會重新回放。簡而言之就是每堂課的每個概念我都要看到我認為自己明白了才行。

2. 按時寫作業：老師每堂所出的作業基本上就是檢測自己有沒有弄懂上課概念的工具，容易出錯或較多人錯的地方老師基本上在下一堂課也都會講解，這時也能加深印象。除了作業外，老師的模擬考也是個加深印象的方式，雖然每次都是以裸考在應試所以成績總是慘不忍睹，但重點不是當下的成績，而是老師事後的線上檢討，透過線上檢討也能發現老師解題的思路及方式，亦能發現自己原來是在哪個地方卡住（特別對無法時常直接問老師問題的雲端同學有幫助）。

3. 自選曲與指定曲：如果要說對自己來說幫助最大的地方是什麼？那就是「考古題批改」了。約在 11 月左右，老師便會開始啟動自選曲與指定曲考古題批改，老實說因為自己的目標一直放在南大，雖然南大歷年的出題都是著重在研究法，但也是少有幾次有出過測統的計算及概念，因此雖然指定曲一直以來都是以台灣師大（偏測統）的考題為主，但為了不想冒險（怕南大今年忽然側重在測統） 也因為想讓老師批改南大的自選曲，所以基本上每週都會寫台灣師大及南大的考古題。一開始的受挫是很大的，因為在教學上老師會先以統計跟測驗主題（當然後續絕對會將研究法概念補足，學弟妹們別擔心）為首，因此這時在寫南大研究法的考古題時，會出現根本不知道該如何下筆的狀況。好險在老師的書單裡有介紹到《諮商研究法》一書，所以雖然看到題目不會寫，但就當成是自己讀書的機會，一邊翻老師的講義，再透過《諮商研究法》一書來擴充可能的答案。

總結一下重點：「認真上課、按時寫作業、不要放棄老師批改考古題的機會」，當然考前衝刺時還是有自己在全部複習一次，整理考前重點概念筆記，不過因為上述三點其實做得滿扎實的，讓我在考前其實可以花更多的時間，準備其他相對來說需要花更多心力來整理筆記的科目。

諮商與輔導理論 

      不管哪間學校，測統研及普心可能會擇一列為考科之一，但諮商與輔導理論則是諮商所的必考科目， 以前未接觸心理諮商

      領域時，普通心理學的知識可能偶爾還會被網路上的資訊給科普到，但諮商與輔導理論基本上對我來說是完全地陌生，因

      此這科也是我花最多時間準備的一門科目，在此分成上課、自讀及讀書會三個區塊來做分享。

1. 上課：其實很感謝是陳維老師開啟了我對諮商與輔導理論的認識與理解，陳維老師深入淺出且有種母雞帶小雞的上課方式，真的對於白紙的我來說是最好的學習入門。其實跟準備測統研的方式一樣，也是以「非常認真」的方式在聽老師的課程，而且老師上課給的實例也是很好加深印象以及促進概念理解的方法；相較於陳維老師，程鑫老師的教學確實在春班及暑班的基礎上，添增一些難度、深度及廣度，其實今年有一些考題就是 Corey 聖經上沒有但從秋班程鑫老師的課程中有出現過的，例如屏大的解名第一題：溝通分析理論的人生腳本。因此在上課的區塊要做好的就是認真聽課及做好課堂筆記。

2. 自讀：其實自己是很喜歡理論的，因為喜歡就會很想弄懂實際的概念是什麼。雖然補習班的講義已經有滿足夠的知識內容，但很多時候為了想更深入了解某學派某個概念，會刻意去找出相關書籍來看。書籍的來源通常是上課老師有提過或補充內容的書，亦或者直接透過市立圖書館的網頁，打上某學派的關鍵字，直接去預約目前在架上的書。在時間有限的情況下，為了想閱讀更大量的書籍，我自讀的方式可能會有點粗糙，但對我來說卻是既有用又有效率的，在此舉個例子來說明。在上到團體治療時，對於 11 項療效因子不太明白也總覺有點抽象，因此就至市立圖書館的網頁中透過關鍵字搜尋到 Yalom 的《短期團體心理治療：此時此地與人際互動的應用》一書並借閱，裡面有一小篇章就是在介紹這 11 項療效因子，這本書大概有六個章節，僅有 10 頁是在說明療效因子， 我就只專注在讀這 10 頁，沒錯，只有這 10 頁，其他的會根據目錄的內容只翻閱我有興趣的部分， 我也會特別針對這 10 頁做重點整理。大概透過這種方式，在備考階段我”閱讀”了好幾十本諮商與輔導理論相關的書籍。

3. 讀書會：自己有參加過兩個讀書會，但因為與 A 組讀書會成員的調性有點不合，因此在參加四次後就選擇離開，所謂的調性不合並不是指成員的個性或特質，而是討論及進行的形式。幸運的是透過陳維老師的心輔社團裡，找到了適合的 B 組讀書會，從 B 組讀書會中也受益良多，因為跨領域的關係，在自己原本的生活圈裡基本上沒有人可以討論相關議題跟理解備考的壓力，因為有 B 組讀書會的關係，讓我在準備考試的階段並未感到孤單。讀書會初期本來還有加上普心的章節導讀、普心暑班講義及測統講義後的練習題，但中後期考量想以學校考古題為重，因次基本上每次讀書會以各諮商學派輪流導讀、輔原暑班講義後考古題及目標學校考古題為主。雖然每人的讀書進度有點不同，但我基本上都會完成每週規定的進度。對於不太熟悉或很有疑慮的題目，也會特別列出來請陳維老師協助審閱，在這裡也想特別感謝陳維老師，總是能提供很有用的答題方向跟建議。