賴宜琳-考取台大臨心所(備上)、中正臨心所(備上)

文 / 賴宜琳

一、 個人背景

正在閱讀的學弟/妹你好,我是賴宜琳,畢業於 104 級中山醫學大學心理學系,是位重考生。由於我的報考經歷較為複雜,故下面有附圖,讓你能快速地了解。【去年(應屆)】:報考108 學年度甄試入學:錄取中山醫(正 3),報考 108 學年度考試入學:錄取長庚(正 4)。【今年(重考)】:報考 109 學年度考試入學:錄取台大(備 1,備上)及中正(備 2,備上)。以下的心得文會以報考的學年度及入學方式來分類,並加以說明,希望能對正在閱讀的你有所幫助。

二、 109 學年度考試入學:全心投入

(一)報考學校及結果 : 台大:備1(備上)、成大:未錄取、政大:未錄取、中正:備2(備上)

(二)備考過程

1.  筆試

(1)    備考前:設定目標→瀏覽考古題→準備書單

 A.     設定目標:有鑑於先前的經驗,加上我的志願序,今年我僅報考四間學校。

 B.     瀏覽考古題:依學校來整理考古題,並熟悉每間學校的題型(如選擇題、填空題或申論題)。

 C.     準備書單:依科目來準備,再依每間學校的風格作調整。

(2) 備考中:雲端課程→念書→寫/看考古題→練習將知識從大腦中提取出來

 A.     心理建設:因為身為重考生,加上先前的考試經驗,對我而言,做好心理建設是相當重要的。我會在書桌前貼上勵志的話,告訴自

                          己既然下定決心了,就要好好地走完。且在很累想放棄的時候,會將去年考差的成績單拿出來看,以激勵自己。

 B.     關於做筆記: 備考前看到很多學長姊的心得分享文都會做筆記,我原本也想這麼做,但發現這並不適合我(找到適合自己的讀書方

                            式很重要)。所以我只有必要的時候(通常是考試重點)才會做筆記,故並非整本完整的筆記,而是小小的重點整

                            理。

 C.     時間安排:分三階段

  a.      放鬆階段(4-6 月):聽完洪玲老師的變心並複習。

  b.      備考階段(7-11 月/每日 8:00-22:00):聽雲端課程,並 複習(順序:心方+變心→認發→普心→英文)。

  c.      考前階段(12、1 月):捨棄教科書,將考試重點熟讀。

 D.     各科準備狀況:我是依 108 年度的考試結果擬定讀書計畫

心方

在 108 年度的考試入學,這科是我表現最差的,故我將大部分的時間花在心方。

【雲端課程】:當課程上傳後,會馬上聽課,且盡量避免將當周的課拖到下周。聽完課,將不懂的弄懂後,會寫郭老師所指定的作業並

                        繳交及訂正。

【參考書】:將心理測驗(Gregory 著/游恆山譯)及基本心理歷程(劉英茂著)的重要章節從頭到尾讀過。

【考古題】:只有心方及變心有認真寫考古題,可能是因為有繳交期限的關係,不過還是沒有寫得很認真。寫過台大、政大及中正的考

                     古題,但有認真看過且訂正完成的應該只有中正的(對郭老師十分抱歉)。

變心

在 108 年度的考試入學,這科是我表現第二差的,故我也花不少時間熟讀。

【雲端課程】:聽完洪玲老師全部的課後,複習一次。按照常晴老師的排課時間,複習一次。再聽一次洪玲老師部分的課,複習一次。

【參考書】: Kring 及 Hooley 的書有從頭到尾讀完,Barlow 的沒來得及讀完。

【考古題】:只有寫台大的給常晴老師批改,沒有訂正。

【考猜班】:常晴老師有整理考古題給我們練習,故剛好有練習到。且老師會複習各間學校的考試重點,剛好做最後一次的複習

認發

 在 108 年度的考試入學,這科是我表現相對好的,故我較晚準備。

【雲端課程】:聽完暑班齊諾老師的課後複習一次。聽完秋班齊諾老師的課後,複習一次。再聽一次秋班齊諾老師的課後,複習一

                        次。

【參考書】:認知沒有讀參考書,只有在複習齊諾老師的講義,遇到不懂時才會翻閱參考書(大學時學校指定的書:Sternberg),發展

                    則是挑重要的章節來閱讀。

【考猜班】:齊諾老師會整理考古題並說明考試重點。我是藉此熟悉考古題,並熟記考試重點的概念,沒有額外花時間寫考古題。

*齊諾老師的講義整理得很棒,按著老師的脈絡去讀,能節省很多心力。

普心

在 108 年度的考試入學,這科是我表現最好的,故我花較少心力去準備。

【雲端課程】:聽春班及暑班的課當作複習,並在秋班的課程中熟悉考古題及考試重點。考前(約 1、2 月時)才利用有空的時間讀普

                        心,並沒有額外花時間寫考古題。

英文

在 108 年度的考試入學,這科當時沒有過門檻,故我這次有稍微準備。

【雲端課程】:每周都會定期上老師的課,不過沒有什麼時間複習。

【考猜班】:老師有帶我們做題目,剛好藉此練習,並沒有額外花時間寫考古題。

【備註】:考前(約 1、2 月)原本安排要背單字,但沒來得及。最後只有稍微複習一下文法,及背作文的範文。

 

 

三、心路歷程

在備考的過程中,還算開心,可能因為我喜歡聽老師講課。但偶爾也會有想放棄的時候, 因為不免因為重考而犧牲了一些人事物;但我總是會提醒自己:不要忘記重考的初衷,也許是因為這樣才能堅持到現在。收到成績單時,看著自己的筆試成績有所進步,覺得真是太好了; 但也不免因為看到自己的面試成績,而難過得落淚。在等待是否會備上時,心裡很煎熬,因為我知道不是每個人都那麼幸運。得知自己備上時,覺得自己這一年的努力都值得了。

 

四、總結

經歷了 3 次臨床心理所的考試,我認為正如郭老師所言:每次的考試就如同做研究一樣, 不斷地去修正誤差,而上帝會將你放在適合的位置/學校(剛好我和老師是相同的宗教信仰, 所以我很相信這句話)。【致首次準備考試的同學】:考試沒有你想像的困難,你相信你辦得到,你就辦得到(自我效能很重要)。【致再次參加考試的同學】:堅持下來,也許你會等到不一樣 的結果;即使沒有,也能讓你不後悔(即「為什麼當初我不再試試看?」這個想法不會再出現)。文末,謝謝聽我長篇大論到最後的你/妳,希望你/妳能考上自己心目中理想的學校!